Veelgestelde Vragen

Personal training houdt in dat u één-op-één begeleiding krijgt tijdens uw training om uw persoonlijke trainings- en gezondheidsdoelen te behalen. Bij ons is iedere training weer anders. Niet alleen omdat het op deze manier afwisselend en leuk blijft, maar ook omdat het lichaam altijd een nieuwe prikkel moet krijgen om te blijven ontwikkelen. Door op deze manier te trainen behouden we resultaat. Uiteraard wordt er een voor u op maat gemaakt trainingsplan opgesteld en geven we daarbij persoonlijk voedingsadvies.

Uw trainer begeleidt u met uw algehele gezondheid door middel van training, voeding en leefstijl. We maken een plan op maat en gaan altijd voor duurzaam resultaat. U kunt ons zien als uw persoonlijke stok achter de deur. Onze trainers hebben alle kennis en kunde in huis om u goed te kunnen begeleiden, ook wanneer u bijvoorbeeld herstelt van een blessure of het sporten wil gaan oppakken nadat u bevallen bent.

De tarieven van Uw Personal Trainer aan Huis variëren van 65 tot 85 euro per uur. De precieze kosten hangen af van een aantal factoren, bijvoorbeeld het aantal trainingen dat u afneemt. U leest hier meer over onze tarieven.

Persoonlijk voedingsadvies is een extra service die wij onze klanten aanbieden. Dit kost u dus niets extra.

Hier vind u foto’s van de teamleden van Uw Personal Trainer aan Huis. De klik met uw trainer en plezier tijdens de training is voor ons het belangrijkst. We zorgen dus altijd voor een goede match.

Het begint allemaal bij een gratis en vrijblijvend intakegesprek, waar we het hebben over uw wensen, verwachtingen, doelen en eventuele beperkingen. Er zal advies op maat gegeven worden. Lees hier meer over onze werkwijze.

Wat betreft materialen heeft u zelf niet veel nodig, wij nemen de benodigde materialen voor de training met ons mee. Zelf zorgt u voor geschikte kleding en sportschoenen en is het handig om een handdoek en flesje water bij de hand te hebben. De ruimte waarin getraind gaat worden dient uiteraard ook voldoende ruimte te hebben. Er kan indien gewenst ook buiten getraind worden.

Ja, dat kan. Veel van onze klanten trainen samen met hun partner, zoon/dochter of een vriend(in).

Uw Personal Trainer aan Huis biedt elke dag van de week personal training aan huis, wanneer het u uitkomt. ’s Ochtends voordat u gaat werken? Geen probleem. Maar ook in de avonduren kunnen we met u trainen.

Ja, dat is geen enkel probleem. U kunt met uw trainer afspraken maken over waar u wilt trainen. Trainen in de buitenlucht is een goede optie wanneer u thuis niet zo veel ruimte hebt. 

Vanwege de hygiëne raden we u aan zelf bokshandschoenen aan te schaffen.